• Comprendre l’application Threads avant de la supprimer
  • Observations relatives à la protection de la vie privée et aux données avec Threads
  • Comment supprimer votre compte Threads de manière permanente
  • Comment désactiver votre compte Threads temporairement
  • Comment supprimer Threads de votre bio Instagram
  • Est-il possible de récupérer un compte Threads supprimé ou désactivé ?
  • FAQ : Questions communes à propos de la suppression de Threads
  • Comprendre l’application Threads avant de la supprimer
  • Observations relatives à la protection de la vie privée et aux données avec Threads
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  • Est-il possible de récupérer un compte Threads supprimé ou désactivé ?
  • FAQ : Questions communes à propos de la suppression de Threads

Comment supprimer votre compte Threads mais pas Instagram

À la une 01.12.2025 11 min
Tyler Cross
Rédigé par Tyler Cross
Katarina Glamoslija
Revu par Katarina Glamoslija
Kate Davidson
Publié par Kate Davidson
deleting-threads-account

Au moment de la sortie de Threads, il était impossible de supprimer Threads sans également effacer le compte Instagram que vous aviez utilisé au moment de la création de votre compte sur l’application. Heureusement, Meta permet désormais de désactiver ou de supprimer Threads sans pour autant que cela n’affecte votre compte Instagram.

Dans cet article, nous verrons comment supprimer votre compte Threads sans effacer Instagram. Nous évoquerons également les fonctionnalités offertes par Threads et passerons en revue les risques potentiels relatifs à votre vie privée.

Comprendre l’application Threads avant de la supprimer

Threads est un site Web de média social axé sur le texte qui est développé et géré par Meta, et qui est souvent comparé à X. Lorsque vous utilisez votre identité Instagram pour créer un compte Threads et vous connecter à celui-ci, votre nom d’utilisateur Instagram vous est alors attribué. Vous pouvez alors choisir de suivre automatiquement les comptes que vous suivez déjà sur Instagram.

Les publications texte sur Threads peuvent contenir jusqu’à 500 caractères et peuvent inclure des photos, des vidéos, des carrousels et des liens. Au sein de Threads, vous voyez le contenu partagé par les comptes que vous suivez, ainsi que des publications suggérées, et vous pouvez interagir avec ce contenu via des « j’aime », des commentaires, des partages, des citations ou des republications. Vous pouvez également planifier des publications à l’avance et utiliser des outils interactifs comme des sondages, des GIF et des tags pour mettre en avant des publications spécifiques qui demandent de l’attention.

Threads s’intègre à Instagram, permettant de faciliter des publications croisées et des échanges fluides entre les deux plateformes.

Principales caractéristiques de Threads

Deleting Threads Account What Threads Offers 1 Fr

Threads a été lancé avec un ensemble de fonctionnalités assez basiques, mais après avoir connu un essor rapide, il en propose désormais un éventail bien plus vaste, dont :

  • Des outils de communication : Threads est une application sociale qui affiche des publications de comptes que vous suivez en même temps que des sujets tendance dès leur mise en ligne. Vous pouvez personnaliser votre fil d’actualité via des fils personnalisés et planifier des publications à l’avance.
  • Des publications multimédias : Chaque thread peut inclure plusieurs photos, des vidéos pouvant durer jusqu’à cinq minutes, ou des carrousels. Il est également possible d’utiliser des sondages et des GIF pour améliorer les interactions.
  • Une messagerie directe : Meta a ajouté une boîte de réception dédiée aux messages privés au sein de l’application Threads. Pour l’instant, la messagerie est limitée aux abonnés sur Threads ou aux connexions mutuelles sur Instagram, mais ils prévoient d’étendre cet accès prochainement.
  • Des tags de sujet et découverte : Vous pouvez ajouter des tags de sujet à vos publications afin d’accroître leur visibilité dans des espaces où vous voulez qu’elles soient vues. Le fait de tapoter sur un sujet vous invitera à participer à des conversations associées à celui-ci. Des outils de recherche sont également disponibles, comme des filtres, afin de vous aider à trouver des sujets et des publications spécifiques.
  • Des fils personnalisés et des version Web : Des options de personnalisation des fils vous permettent de sélectionner du contenu en fonction des sujets ou des comptes qui vous intéressent. Threads dispose également d’une version Web complète qui vous permet de consulter votre fil d’actualité depuis votre ordinateur.
  • Une intégration du Fediverse : Threads est actuellement en train de tester une intégration avec le fédiverse, un réseau qui permet aux utilisateurs d’interagir sur différentes plateformes de réseaux sociaux.
  • Des outils de contrôle du compte : Vous pouvez gérer qui peut répondre ou citer vos threads. Vous pouvez également restreindre ou bloquer l’accès pour certains utilisateurs spécifiques. Des fonctionnalités supplémentaires, dont les mises en évidence et les réponses uniquement réservées aux abonnés, ont évolué suite aux retours des utilisateurs, et Meta continue d’investir dans de nouvelles.
  • Une base d’utilisateurs unique : Meta indique que plus d’un tiers des personnes qui utilisent Threads de manière quotidienne suivent des comptes différents de ceux qu’ils suivent sur Instagram. Au lieu d’exister en tant qu’extension d’Instagram, Threads offre un écosystème unique permettant à diverses voix d’être entendues. Si vous avez de mauvaises expériences avec des utilisateurs d’Instagram, Threads peut vous proposer de vivre une expérience différente.

Comment Threads se lie à Instagram

Threads est développé sur la base de l’infrastructure d’Instagram, ce qui signifie que des éléments tels que les comptes utilisateur, les identifiants de connexion et la gestion des données sont communs aux deux applications. Il existe également un écosystème publicitaire partagé, et les informations de toutes les plateformes appartenant à Meta, y compris Instagram, sont utilisées pour créer votre algorithme pour Threads. Toutes les publications que vous pouvez mettre en ligne sur Instagram peuvent également être directement partagées sur Threads depuis Instagram.

Lorsque vous utilisez votre profil Instagram pour vous connecter sur Threads, vos identifiants de connexion seront les mêmes. Si votre compte Instagram est un compte vérifié, un badge correspondant sera également affiché sur votre compte Threads.

Meta vous permet également de supprimer votre profil Threads sans avoir pour autant à effacer votre compte Instagram. Néanmoins, vous ne pouvez pas effacer votre compte Instagram sans supprimer le compte Threads associé à celui-ci, mais vous pouvez supprimer ou désactiver de manière temporaire votre compte Threads sans que cela n’affecte votre compte Instagram.

Observations relatives à la protection de la vie privée et aux données avec Threads

Le fait de comprendre la manière dont Threads gère vos données peut vous aider à faire un choix entre supprimer, désactiver temporairement ou conserver un compte actif. Threads appartient à Meta, qui est connue pour collecter de très importantes quantités de données auprès de ses utilisateurs. Comme d’autres produits Meta, Threads peut récupérer et traiter un large éventail d’informations personnelles à des fins de recommandation ou publicitaires.

Pourquoi vous pourriez souhaiter supprimer votre compte Threads

Visual showing the reasons you might consider deleting Threads.

  • Les politiques de Threads en matière de collecte de données: Threads étant liées à votre compte Instagram et potentiellement également à votre compte Facebook, les données collectées sont associées à vos profils sur ces applications et contribuent à l’écosystème plus vaste de Meta. Le fait de supprimer ou de désactiver Threads peut limiter la récupération de données spécifiquement issues de Threads.
  • Le risque associé à un compte inactif : Conserver un compte Threads inactif pourrait augmenter votre vulnérabilité à une prise de contrôle de ce dernier car vous êtes moins susceptible de vous en apercevoir et de traiter des activités suspectes sur un compte inutilisé.
  • Réduire l’encombrement et la charge liée à la gestion des comptes : Le fait de n’avoir que quelques comptes sur des médias sociaux vous permet de gérer plus facilement votre présence en ligne et de réduire votre empreinte numérique globale.

Comment supprimer votre compte Threads de manière permanente

Dans cette section, nous vous guiderons à travers les étapes nécessaires pour supprimer votre compte à la fois sur votre ordinateur et sur vos appareils mobiles, et nous vous expliquerons également comment télécharger vos données si vous ne voulez pas les perdre au moment de la suppression.

Télécharger vos données avant la suppression

Nous vous conseillons de télécharger une copie de vos données Threads avant de supprimer votre profil. Voici comment procéder.

  1. Ouvrez l’application Instagram et tapotez sur votre photo de profil située en bas à droite.
    Instagram interface with profile highlighted.
  2. Utilisez la barre de recherche pour chercher Télécharger vos informations.
    Search for Download your information in the Instagram app.
  3. Tapotez sur Créer un export, puis sélectionnez votre profil Instagram. Il n’existe pas d’option permettant de choisir votre profil Threads de manière distincte, vous devrez donc télécharger toutes vos données Instagram.
    Choose profile to export in Instagram app.
  4. Choisissez l’emplacement où exporter vos données (vous pouvez opter pour l’appareil que vous êtes en train d’utiliser ou pour un service externe).
    Choosing location to export data to in Instagram.
  5. Confirmez votre choix et commencez l’exportation.
    Starting Threads data export in Instagram.

Meta précise que vous recevrez un e-mail intitulé « Vos données Threads » contenant un lien pour télécharger vos informations. D’après notre expérience, ce dernier arrive sous la forme d’un e-mail de confirmation pour vos données Instagram, vos informations Threads étant également incluses dans la même archive.

Supprimer votre compte Threads

La procédure pour supprimer votre compte Threads est simple. Voici comment procéder sur mobile et sur ordinateur ; veuillez noter que la procédure est identique pour les appareils Android et iOS.

Sur téléphone mobile

  1. Ouvrez l’application Threads sur votre téléphone. Tapotez sur les points horizontaux situés au-dessus de votre icône de profil pour accéder au menu, puis sélectionnez la section Compte.
    Tap Account in the Threads app.
  2. Cherchez l’option Désactiver ou supprimer le profil.
    Choose Deactivate or delete profile.
  3. Sélectionnez Supprimer le profil et suivez les instructions à l’écran.
    Choose Delete profile to delete your Threads account.
  4. Il vous sera demandé de saisir votre mot de passe à des fins de vérification. Une fois que vous avez confirmé, vous serez déconnecté(e) et le processus de suppression débutera.
    Entering your password to verify Threads account deletion request.

Sur ordinateur

  1. Connectez-vous à votre compte, cliquez sur Menu en bas à gauche, puis sur Paramètres.
    Deleting Threads Account 12
  2. Cliquez sur Compte à gauche, puis sur Désactiver ou supprimer le profil.
    Threads Deactivate or delete profile option in settings on desktop.
  3. Cliquez sur Supprimer le profil, puis suivez les instructions à l’écran pour supprimer totalement votre profil.
    Delete profile option in Threads on desktop.

Que se passe-t-il une fois que vous avez supprimé votre compte Threads ?

Lorsque vous choisissez de supprimer votre compte Threads de manière permanente, vous êtes immédiatement déconnecté(e). Il existe une période de grâce de 30 jours au cours de laquelle vous pouvez vous reconnecter et annuler la suppression si vous changez d’avis. Mais une fois cette période passée, votre profil, votre contenu, vos j’aime et vos abonnés seront définitivement effacés, et vous ne pourrez plus les récupérer.

Veuillez noter que Meta peut conserver les données indéfiniment dans le stockage de sauvegarde afin de se conformer à des obligations légales ou en cas de reprise après sinistre (ce qui signifie qu’en cas de perte de données, ils peuvent utiliser ces journaux de données pour une reconstruction).

Comment désactiver votre compte Threads temporairement

Si vous souhaitez juste faire une pause sur Threads, vous pouvez désactiver votre profil au lieu de le supprimer. La désactivation masque vos publications et vos interactions, mais vos données sont conservées sur les serveurs de Meta.

Afin de désactiver l’application Threads temporairement, ouvrez l’application, allez dans le même menu de paramètres du compte, puis choisissez Désactiver le profil au lieu de Supprimer le profil.

Votre profil cessera d’apparaître dans les résultats de recherche, et les autres utilisateurs ne pourront pas interagir avec votre contenu, comme consulter les threads que vous avez publiés précédemment. La procédure de réactivation est simple, il vous suffit de vous reconnecter sur l’application.

Notez cependant que le fait de désactiver votre compte Instagram entraînera automatiquement la désactivation de votre profil Thread associé (et de la même manière, effacer votre compte Instagram supprimera automatiquement Threads).

Comment supprimer Threads de votre bio Instagram

Si vous essayez de supprimer Threads de votre bio Instagram sans pour autant le supprimer totalement, la procédure est très simple.

  1. Connectez-vous à Instagram et tapotez sur l’icône de votre compte située en bas à droite. Tapotez ensuite sur Modifier le profil.
    Log in to Instagram and tap Edit profile.
  2. Désactivez l’option Afficher la bannière Threads.
    Toggle off Show Threads banner in your Instagram settings.

Est-il possible de récupérer un compte Threads supprimé ou désactivé ?

Si vous supprimez votre profil, vous disposerez d’une période de grâce de 30 jours durant laquelle vous pourrez vous reconnecter afin de restaurer pleinement votre compte. Après ces 30 jours, vos données seront effacées de manière permanentes et ne pourront plus être récupérées. Certaines informations peuvent rester indéfiniment présentes sur des serveurs de sauvegarde afin de satisfaire à des exigences légales ou de récupération.

La désactivation ne supprimant pas vos données, si vous désactivez votre profil, vous pourrez réactiver ce dernier à tout moment en vous connectant à votre compte.

FAQ : Questions communes à propos de la suppression de Threads

Est-ce que je peux supprimer Threads sans effacer mon compte Instagram ?

Oui, vous pouvez supprimer ou désactiver un profil Threads sans pour autant que cela n’affecte votre compte Instagram. Actuellement, la plupart des utilisateurs ont encore besoin d’un compte Instagram pour utiliser Threads, mais Threads propose une option permettant de se connecter avec un compte Facebook dans de nombreuses régions, et une autre pour créer un compte Threads sans posséder aucun autre compte Meta est également en phase de test.

Qu’arrive-t-il à mes données une fois que j’ai supprimé mon compte Threads ?

Le fait de supprimer votre compte entraîne immédiatement votre déconnexion. Le compte peut être restauré dans un délai de 30 jours en se reconnectant, mais il est ensuite supprimé de manière définitive. Meta peut conserver certaines données à des fins d’ordre légal ou de récupération.

Pendant combien de temps Meta conserve mes données Threads après la suppression de mon profil ?

Les données associées à un profil Threads supprimé peuvent être conservées indéfiniment dans le stockage de sauvegarde afin de se conformer à des obligations légales ou en cas de reprise après sinistre

Comment supprimer Threads de ma bio Instagram ?

Vous pouvez cacher le badge Threads dans votre bio Instagram en allant dans Instagram, puis en tapotant sur votre photo de profil pour sélectionner « Modifier le profil » et désactiver le badge « Afficher la bannière Threads ». Cela fera disparaître le badge de votre bio sans supprimer votre profil Threads.

Comment savoir si mon compte Threads est totalement supprimé ?

Une fois que vous avez supprimé votre compte et une fois la période de récupération de 30 jours passée, votre profil Threads n’apparaîtra plus dans les résultats de recherche. Si vous essayez de vous connecter, vous serez invité(e) à créer un nouveau profil ou vous verrez un message d’erreur s’afficher. Souvenez-vous que certaines données peuvent rester présentes indéfiniment sur des serveurs de sauvegarde. Si vous parvenez à vous reconnecter, il est fort probable que vous ayez désactivé votre compte au lieu de le supprimer.

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Tyler Cross

Tyler Cross

Tyler Cross is a writer for the ExpressVPN blog, specializing in online privacy, security tools, and emerging threats. With years of experience covering VPNs, cybersecurity developments, and digital safety, he delivers well-researched, accessible content to help readers protect themselves online. When he’s not writing, he enjoys studying history, playing Dungeons and Dragons with friends, and staying up-to-date on modern cybersecurity trends.

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